Как правильно развестись с мужем без обид и скандалов? Счастливы врозь. Правила хорошего и красивого развода

Как развестись без скандала с мужем: правильно сделать

Как правильно закончить отношения?

Как расстаться с мужем без ссор, скандалов и обоюдной неприязни? Вопрос, актуальный для многих. Супруги – близкие люди, которых многое связывает. Общее имущество, привычки, друзья, родственники. Разделить всё это и перестать полностью общаться достаточно сложно. Особенно если присутствует обида.

Ещё важнее расстаться мирно, если в семье есть ребёнок. Родители всегда остаются родителями, им нужно наладить мирное общение, чтобы малыш жил в мире и ладе. Поэтому знать, как развестись с мужем без скандала, важно каждой женщине.

Откуда берется желание, разойтись с супругом

Построение отношений зависит от множества факторов и не только от личных. Так же, могут включаться социальные и даже политические факторы. Говоря более подробно, на построение отношений влияет воспитание, религиозные убеждения, семейные традиции, личный темперамент и темперамент партнера, цели на будущее и так далее.

Как жить после развода: все этапы жизни с чистого листа.

Следующие причины подталкивают женщину развестись с собственным мужем:

  • Измена;
  • Поторопилась со вступлением в брачный союз;
  • Поиски новых эмоций;
  • Недостаток сексуальной удовлетворенности;
  • Появление малыша;
  • Бытовая рутина;
  • Наличие вредных привычек.

Большое количество молодых людей вступают в брачные отношения не понимая, чего ожидать от семейной жизни. Прожив некоторое количество времени вместе, страсть угасает, начинает настраиваться быт, который не соответствовал ранним ожиданиям людей. Почувствовав угасание чувств или чувствуя неудовлетворенность с партнером, супруги начинают искать новых ощущений, что зачастую приводит к измене. Измена в свою очередь, является самой распространенной причиной развода.

Наличие разных интересов у партнеров, а также, нежелание принимать их, может привести к скандалу. Примером может служить, нежелание понимать женой стремление мужа съездить на охоту, в то время, как супруг категорически отвергает любимый сериал своей жены. Немытая посуда или постоянное лежание на диване, также могут привести к мыслям, что людям хочется развестись.

Стоит обратить внимание и на вредные привычки, поскольку они могут сделать жизнь одного из супругов невыносимой. Если муж является алкоголиком, наркоманом или все время лезет в драку, это очень опасно для жизни самой девушки. Самое страшное, что люди с подобными опасными привычками редко когда меняют свой образ жизни

О чем надо подумать до свадьбы

Подавая заявление, мало кто задумывается о крахе любви и сложностях её окончания. Будущее кажется безоблачным, любовь вечной. О прагматичности не стоит забывать, и хотя бы оценить шансы на расставание. Специалисты составили целый ряд статистических данных, позволяющих просчитать, как вероятность ненадежного союза, так и собственную готовность развестись с мужем без слёз и скандала:

  • разное отношение к деньгам — финансовая сторона играет значительную роль в жизни молодожёнов, если один бережёт, а второй тратит, это серьезный аргумент против совместной старости;
  • наличие вредных привычек — как ни странно совместное курение объединяет в 75% случаев, а вот сторонник ЗОЖ с курильщиком не уживётся;
  • гражданский брак — отнюдь не гарант понимания совместного быта, способен на 12% повысить шансы на разлад, самый известный пример у Брэда Питта и Анджелины Джоли;
  • карьера — быть успешным менеджером или слесарем намного стабильнее для семьи, чем связать свою жизнь с хореографом или барменом, согласно исследованию эти профессии дают 50% вероятность разрушения брака;
  • возрастная разница — 53% пар, где жена старше мужа обречены, психолог Николас Вольфингер, даже вычислил идеальный период вступления в брак — 25-31 год для обоих супругов;
  • сарказм и принижения — чувство юмора в отношениях черта не лишняя, но только в меру, если имеет место неуёмный сарказм, граничащий с унижением, да ещё и публичным, то это уже не семья.

На что сразу обратить внимание, чтобы потом не разводиться со скандалом

Кто же думает о разводе на свадьбе? Наверное никто, скажете вы. Ведь в этот радостный день кричат «Горько», обсуждают наряд невесты, дарят молодым подарки, участвуют в веселых конкурсах, рвут гармонь, бросают букет и мечтают о будущем потомстве, о сыночке и лапочке-дочке. О том, что состарятся вместе…

Холодный расчет – это для психологов и экономистов. Они даже разработали целый список опасных признаков, которые говорят о скором расставании влюбленных. Ничего общего с приметами про черную кошку и упавшее кольцо. Всё строго по науке.

  • Деньги

Не секрет, что сейчас жизнь многих молодых семей омрачена кредитами и ипотеками. При наличии денежных обязательств транжирство одного из пары может стать серьезным основанием для развода. Согласно выводам Института демографии Макса Планка в Германии женщины с высоким доходом разводятся гораздо чаще, чем те, кто получает меньше супруга. Финансовая независимость дает женщине возможность не идти на компромисс и не терпеть неприятного ей мужа, а сразу развестись с ним.

  • Вредные привычки

Если, например, курит только один из супругов, это на целых 75 процентов увеличивает вероятность развода, а вот если курят оба, то это только укрепит брак.

  • Совместное проживание

Как ни странно, сожительство до свадьбы вовсе не укрепляет отношения. Психологи выяснили, что так называемый «гражданский» брак увеличивает вероятность развода на целых 12 %.

(Голливудские знаменитости Анджелина Джоли и Брэд Питт до свадьбы жили вместе более десяти лет, но стоило им пожениться и брак дал трещину. Спустя всего лишь пару лет они развелись).

  • Работа

Психологи выяснили, какие профессии можно считать «опасными» в этом плане. Оказывается, самое большое число разводов в семьях танцоров и хореографов (43% случаев), бармены разводятся в 38 %случаев, а врачи, медсестры и психиатры в 29 %.

(Джей Ло, конечно, отлично танцует (особенно с Ричардом Гиром), но с отцом своих детей Марком Энтони развелась через 7 лет брака, да и Бену Аффлеку дала от ворот поворот, так что не все так однозначно).

  • Разница в возрасте

На 53 % возрастает вероятность разойтись, если жена старше своего мужа, как считают социологи из Австралийского национального университета. Разница при этом может быть совсем небольшая – даже три года. Кстати, Николас Вольфингер, психолог, который исследовал идеальный возраст для вступления в брак, считает, что играть свадьбу нужно, когда вам от 25 до 32 лет.

(Певица Мадонна старше своего бывшего мужа Гая Ричи на целых 10 лет. Их брак длился 7 лет, а Мадонна не утратила интереса к молодым мужчинам).

  • Сарказм и уважение

Ученый из Вашингтонского университета Джон Готтман сделал вывод, что предсказать будущее супругов можно довольно точно, с вероятностью до 93 %, если просто послушать стиль их общения. Хорошо, если муж и жена стоят друг за друга горой и критикуют только по веской причине, не опускаясь до насмешек и оскорблений. Но Готтман также уверен, даже идиллию можно испортить всего лишь одним чувством. Это презрение. Если люди чувствуют себя выше супруга, подкалывают его, вечно иронизируют, грубо подшучивают, то будущего у такой пары нет. Сарказм уничтожает любой брак, так что обойдитесь без глупых приколов.

Если ваши родители разведены, то и ваш шанс развестись с будущим мужем (женой) возрастает на 40 процентов (об этом писал исследователь Николас Вольфингер).

Если же ваши родители разводились неоднократно, то всё еще печальнее – до 91 процента возрастает ваша неуживчивость в браке. Также, по мнению ученых, люди, сами в детстве видевшие развод родителей, себе в супруги обычно выбирают таких же, как они, тех, кто тоже столкнулся с разводом мамы и папы. Например, Том Круз с детства был свидетелем родительских ссор. Когда мальчику исполнилось 12 лет, родители окончательно разошлись, но сценарий жизни Тома уже был запущен. Целых два развода и постоянные расставания с красивыми и яркими женщинами, которых многие мужчины мечтали бы видеть в качестве своих спутниц.

Почему семьи распадаются?

Конечно, Лев Николаевич Толстой был прав, когда писал, что «счастливые семьи похожи друг на друга, несчастные несчастны по-своему». Существует ряд причин, подходящих практически ко всем разводам:

  1. Ревность и отсутствие доверия. Там, где пропало доверие, и появилась ревность, нет места любви и спокойствию. Слежка, подозрения, проверки телефона и электронной почты, скандалы на ровном месте – вот неполный перечень того, что происходит. Невозможно жить, не ощущая защищённости, без веры в человека, который рядом. Решить проблему на раннем этапе ещё можно, но если запустить её, отношения испортятся быстро и навсегда. Расставание при этом, возможно, лучшее решение, чем мучительная совместная жизнь.
  2. Отсутствие общих целей и интересов. Супруги могут быть полными противоположностями друг другу, но они должны смотреть в одну сторону. Если у пары нет общих целей, рано или поздно это приведёт к разочарованию. Конечно, такой союз могут удерживать на плаву дети. Но они вырастают и начинают жить своей жизнью. В этот момент иллюзия крепкого союза рушится, мужчина и женщина остаются без связующих нитей. Просто два человека, живущих рядом, – печальная картина.
  3. Насилие. Когда речь заходит об этом, сразу представляются драки, побои или принуждение к интимной близости. Но во многих браках люди сталкиваются и с психологическим насилием. Это попытки полностью контролировать партнёра, критика и оскорбления, показ своей власти, запугивание. Сюда же прибавим манипуляции, в том числе связанные с попытками оградить одного из супругов от внешнего мира, запретить общение с кем-либо, работу и так далее.
    Женщины проявляют себя в психологическом насилии чаще, чем мужчины.
  4. Обман ожиданий. Люди склонны к фантазиям и по части любви тоже. Представления о партнёре способны на время скрыть от глаз действительность. Но рано или поздно пелена спадает, и человек понимает, что рядом совсем не тот, кто представлялся в мечтах. Мириться с обманом ожиданий готовы не все.
  5. Зависимости. Жить с человеком с зависимостью любого плана трудно, практически невозможно. Наркомания, игромания, алкоголизм – всё это можно смело отнести к серьёзным заболеваниям. К сожалению, справиться с ними без желания самого больного нельзя. Алкоголики, как и игроманы, и наркоманы, не признают себя зависимыми до последнего и, даже понимая, что дело плохо, отказываются от помощи. Пытаться помочь тому, кому это не нужно, – дело неблагодарное.
  6. Развитие. Как ни странно, но именно развитие – одна из причин, по которым происходит расставание с мужем или женой. Один человек из пары стремится вперёд, развивается, ставит цели и достигает их, а второй живёт одним днём, не хочет изменений. В итоге люди отдаляются друг от друга, теряют связующие нити.
  7. Проблемы с финансами. Бюджет – это частая причина расторжения браков. Неприятных ситуаций, связанных с деньгами, много. Супруг или супруга могут тратить зарплату по своему усмотрению, не вкладывая ни копейки в общие нужды. Или распоряжаться совместными деньгами так, как хочется, не советуясь. Бывает, что один из супругов зарабатывает намного больше, чем второй, что вызывает чувство неполноценности.

Как разойтись с мужем без скандала, чаще задумываются женщины. Мужчин тоже могут терзать сомнения, но они всё равно принимают решения быстрее.

Психологи говорят, что причины разлук подразделяются на внешние и внутренние. Внешние – это ревность без повода, бытовые склоки и так далее. Это верхушка айсберга, которая свидетельствует о внутренних проблемах, таких как отсутствие взаимопонимания, отдаление друг от друга и подобных.

Приведём немного статистики:

  • 40 % пар расстаются по причине психологической или физической неподготовленности к браку,
  • 30 % – из-за отрицательной зависимости одного из партнёров к чему-либо,
  • 15 % мужчин и женщин расходятся из-за измены,
  • 9 % семей разрушаются из-за бытовых проблем,
  • остальные 6 % – из-за ревности, проблем с финансами, сексуальной неудовлетворённости и бесплодия.

Основные причины разводов

Давайте начнем с того, что развод – это всегда стресс, даже если он развивается по легкому сценарию, без осложнений с разделом имущества или проблем по вопросу воспитания детей.

Так исторически сложилось, что российские женщины по большей части имеют монументальное терпение во всем, что касается семейных отношений, и готовы мириться даже с самыми негативными чертами своих мужей ради сохранения покоя и всеобщего блага. Однако даже такому терпению приходит конец, когда появляются одна или несколько серьезных причин, побуждающих женщину пойти на этот шаг.

Насилие в семье

Физическое насилие в любом его проявлении: ограничение свободы перемещения, регулярные или периодические побои, принуждение к интимной близости против воли – все это является однозначным и безусловным поводом для прекращения брака. По моему убеждению, если муж однажды поднял на вас руку, он сделает это снова.

Психологическое насилие представляет собой ничуть не меньшую проблему, просто его труднее заметить – оно не оставляет следов на теле, но глубоко ранит душу. Если муж постоянно критикует вас, разговаривает на повышенных тонах, обвиняет во всех мировых проблемах, не признает вашего права на самостоятельные решения, оскорбляет, высмеивает ваши планы и мечты – бегите от него, это моральный тиран.

Есть еще одна разновидность таких персонажей – тихие энергетические вампиры. Это когда за внешне благополучным фасадом скрываются проблемы и состояния, суть которых достаточно сложно описать конкретными определениями.

“Сторонние наблюдатели” в лице друзей, знакомых, а иногда и родственников объясняют вам, что у вас “прекрасная семья”, а сами вы просто “маетесь дурью”. Эту же мысль поддерживает и ваш муж, не желая вникать в суть проблемы и что-либо обсуждать.

Ему очень удобно вашим “тяжелым характером” оправдывать собственную незрелость и безответственность, лень и безделье, невыполнение обязательств перед семьей и нежелание напрягаться. Он существует на вашей энергии и за счет нее успешно удовлетворяет все свои потребности.

Очень часто такие личности любят залечь на диван и заявить: “я в депрессии”, чтобы вы, не дай бог, не нарушили их покой и комфорт. Естественно, что против развода они будут категорически возражать и сопротивляться всеми силами.

Тяжелые зависимости

Алкогольная или наркотическая зависимость неизбежно приводит к разрушению здоровья, личности и нередко к летальному исходу. Живя из года в год с мужем-алкоголиком или наркоманом, женщина рискует либо погибнуть вместе с ним, либо в борьбе за него.

Не менее опасная зависимость – игромания, которая хоть и не причиняет физического вреда, но является серьезным психическим отклонением, искажает восприятие окружающего мира и может привести к ощутимым материальным потерям.

Психологическая несовместимость

Неспособность находить общий язык, разная система ценностей, несовпадающие жизненные приоритеты, нетерпимость к привычкам и слабостям партнера, отсутствие общих точек соприкосновения – эти проблемы на первый взгляд кажутся несерьезными, но по статистике приводят к разводам не реже, чем насилие в семье.

Супружеская измена

Это симптом того, что в интимных отношениях имеются проблемы и брак скорее всего распадется. Причем, кто именно из супругов изменил, принципиального значения не имеет. Когда “пострадавшей стороной” является женщина, ее сознание претерпевает ряд трансформаций.

Сначала терзает вопрос, как пережить измену, потом, когда первая эмоциональная реакция немного утихает, а боль от обиды притупляется, начинается разработка плана, как отомстить мужу за измену. На мой взгляд, такое состояние не является конструктивным, и лучше не тратить время и нервы на разборки, а подумать о возможности расстаться.

Не всегда проблему можно решить разрывом

Отношения в семье не могут быть идеальными. Всегда найдется какая-то черта в партнере, которая будет раздражать, и вызывать недовольство. К примеру, супруг помогает готовить, но не дарит цветы или хорош в постели, но не умеет поддержать жену психологически.

Порвав одни такие отношения, есть вероятность столкнуться с проблемами в других. Допустим, другой мужчина помогает по дому, дарит цветы и поддерживает жену, но в постели он ей скучен. То есть один уход не решит сути проблемы. Прежде чем уходить, нужно определиться, к чему хочется прийти.

Как принять решение о разрыве

Обязательно взвесьте все «за» и «против», прежде чем сделать этот шаг. Для наглядности можно записать все положительные и отрицательные стороны развода на листок бумаги. Например:

За Против
Хорошо зарабатывает Может уйти в запой на неделю
Хочет ребёнка Интересуется другими женщинами
Помогает в бытовых вопросах Не хочет расширять жилплощадь
С ним весело Все выходные проводит с друзьями

Если вы уходите из отношений, когда ваша вторая половинка не сделала вам ничего плохого, не пытайтесь сделать её виноватой в разрыве. Так поступает каждый второй: стыдно признать, что вина полностью на вас, хочется разделить её с супругом. Поэтому ищутся недостатки, начинаются придирки, недовольства без повода.

Будьте честны, уходя. Если это ваше решение, приготовьтесь нести за него ответственность. Извинитесь перед человеком, попробуйте объяснить своё поведение. Расставайтесь мирно. Это особенно важно, если у вас есть общий ребёнок. Ведь на расторжении брака не закончатся ваши отношения.

Будьте готовы к тому, что пожалеете о расставании. Вам придётся заново обустраивать жизнь – это тяжело. Но иногда такая мера вынужденная, без неё не обойтись.

Приготовьтесь, что человек, от которого вы ушли, будет уговаривать вас вернуться, обещая золотые горы. Не стоит идти на поводу у эмоций. На практике позитивные изменения быстро проходят, а их место занимают неудовольствие и раздражение – ведь человека бросили, заставили «унижаться», уговаривать сохранить брак. Это приводит к тому, что ситуация обостряется, и окончательный разрыв происходит бурно и быстро.

Как безболезненно развестись с мужем, если он находится в зависимости, психически неуравновешен или попросту опасен? Во-первых, не сомневаться в том, что уход – единственно возможный, а значит, правильный выход из ситуации. Во-вторых, не пытаться спасти вторую половинку. Уходить надо спокойно, без нервов, не споря и не ругаясь, чтобы не давать повода для конфликтов.

Как безболезненно расстаться с мужем, если он живёт на территории женщины и уходить не намерен? Не надо его жалеть. Он не ребёнок и способен о себе позаботиться. Долгие уговоры тоже ни к чему. Если партнёр не съезжает с квартиры в назначенный срок, следует просто собрать его вещи и отвезти родным или друзьям, поменяв дверные замки. Конечно, если он не имеет никакого права на жилплощадь по закону.

Если у вас остались сомнения, подумайте, сколько женщин долго не решались уйти от супруга, начать всё сначала, а потом горько об этом жалели. Время в этом случае работает против вас. Чем раньше вы отважитесь на перемены, тем больше вероятность того, что сможете встретить любимого человека и создать действительно крепкую семью. Не тяните! Впереди вас ждёт много хорошего, только нужно не бояться и действовать.

Как сообщить мужу о желании разойтись?

Прежде чем говорить с супругом, подумайте ещё раз, действительно ли вы готовы к столь серьёзному шагу. Никогда не ставьте ультиматумы, если для перемен время ещё не пришло. Потому что, если ваши требования не будут выполнены, что вероятно, вы потеряете не только семью, но и уважение к себе.

Если решение принято, выберите подходящее время для разговора, когда вас не будет никто отвлекать. Говорите прямо, откровенно, спокойно и уверенно. Не обвиняйте и не выясняйте отношения. Просто озвучьте решение и исполните его.

А что скажут люди?

Как разойтись с мужем безболезненно, если есть страх осуждения со стороны окружения? Следует понимать, что люди живут своей жизнью, и по большому счёту до вас им нет никакого дела. Да, кто-то может посплетничать, но как это влияет на вас? Вам может быть обидно, не более того.

Подумайте, готовы ли ради одобрения окружающих сохранять бесполезный брак, в котором вы несчастны. Жизнь одна, и она проходит быстро. Когда вы состаритесь, как отнесётесь к своему поведению сегодня? Пожалеете о не сделанных во время шагах? Если да, то пришла пора их совершать.

Страхи

Возвращаясь к статистике, стоит отметить, большой процент женщин остаётся жить с мужем, даже после побоев, измен. Всё из-за раздирающих паразитирующих страхов, которыми мужчины нередко искусно манипулируют:

  • боязнь одиночества, невозможности найти партнёра после развода — психологи утверждают, не редко страх искусственно подпитывается властным супругом, хотя обретя свободу, независимое мировоззрение очень просто найти достойного спутника;
  • материальная несостоятельность, бедность — если Вы полностью зависимы от мужчины, «не рубите с плеча», сначала найдите источник дохода, обзаведитесь финансовой подушкой;
  • зависимость от мнения окружающих — близкие люди оказывают сильное влияние на наши поступки, но боясь реакции подруг или родителей можно упустить шанс на счастливое будущее;
  • неполноценное воспитание, если есть совместный ребёнок — страх причинения вреда малышу, как из-за конфликтов, так и из-за невозможности общения сразу с обоими родителями, оказывает весомое давление на решение «за» или «против» развода.

Как сказать мужу о разводе: 5 простых советов

Сообщать о том, что хотите уйти от человека – дело очень тяжелое. Ситуация наполнена трагизмом, в голове проносятся совместные приятные воспоминания, но слова «Я ухожу» должны быть сказаны. Поэтому имейте смелость произнести их вслух, только так вы сделаете серьезный шаг к своему счастью и свободе. Совершить его вам помогут следующие психологические рекомендации:

1Будьте уверены в своем решении

Если мужчина заметит, что вы невнятно выражаете мысли, сбиваетесь и постоянно отводите глаза в сторону, то он может расценить это как признак слабости и попробует переубедить вас разводиться. Поэтому тщательно подготовьте речь, которую планируете произнести. Это даст понять мужчине, что вы настроены серьезно и не станете менять свое убеждение ни при каких обстоятельствах.

2Будьте готовы к обвинениям и нападкам

Какие бы веские аргументы вы не приводили в поддержку своего решения, супруг может подумать, что за разводом стоит любовник. Спокойно выслушайте его обличающие речи и продолжайте гнуть собственную линию. Не стоит включаться в эстафету взаимных упреков и начинать перечислять недостатки мужа, это только экстраполирует конфликт и превратит столь важный момент вашей жизни в обыкновенную ссору с элементами фарса.

3Не вините во всем супруга

Стратегия разговора, в которой вы представлены безвинным ангелом, а муж – чудовищем, может быть недалека от правды, но лучше не озвучивать ее в диалоге. Поэтому избегайте употреблять местоимение «ты», возлагая все на плечи мужчины, лучше говорите «мы оба виноваты в том, что случилось», это ослабит агрессию партнера и сделает беседу более конструктивной.

4Выберите место и время для разговора

Психологи уверены, что говорить мужчине о разводе лучше днем и в людном месте, например в кафе или ресторане. Особенно это важно, если мужчина склонен к вспышкам гнева и импульсивным поступкам. В общественном месте супруг побоится причинить вам вред и будет сдерживать свой неукротимый нрав.

5Не отказывайте мужу в желании видеться с детьми

Если у вас есть совместный ребенок, то обязательно скажите супругу, что будете позволять ему видеться с ним на выходных или по праздникам. Это очень важный момент для многих мужчин, которые видят в продолжателях рода – самих себя.

Как сказать ребенку о разводе?

По статистике, после развода дети чаше остаются с матерью, чем с отцом. Но как максимально деликатно объяснить чаду, почему его любимые папа с мамой решили разойтись? В этом вам помогут следующие психологические рекомендации:

  1. Разговор необходимо проводить в присутствии обоих родителей. Супруг имеет право изложить ребенку свою версию происходящего.
  2. Подходите к теме развода постепенно, иначе шок, который может получить малыш, грозит перерасти для него в серьезную психологическую травму.
  3. Не пытайтесь врать ребенку. Вообще психологи советуют относиться к чаду, как к «маленькому взрослому». Поэтому не смягчайте углы и не пробуйте перетянуть его на свою сторону. Излагайте аргументы объективно, без лишних эмоций, это убедит малыша, что родители расстаются по серьезной причине.
  4. Объясните ребенку, что инициативы развода принадлежит самим родителям, а он ни в чем не виноват. Некоторые дети принимают расставания отца и матери на свой счет, а потом корят себя за это всю жизнь.
  5. Дайте понять чаду, что он будет видеться с папой. Ребенок не имеет никакого отношения к тому, что чувства между родителями иссякли, поэтому он может получать долю любви от отца после развода, даже если вам это не нравится.
  6. Если при разговоре у ребенка началась истерика, то беседу придется отложить. Постарайтесь успокоить его лаской и нежностью, побалуйте любимой едой или сводите в кино. Однако рано или поздно ему придется все рассказать, как бы тяжело для вас это не было.

И запомните, ни при каких обстоятельствах не пытайтесь манипулировать ребенком при разводе. Не нужно пытаться заслужить у него одобрения вашего поступка или «подкупить» сладостями или игрушками. Будьте с малышом честными, и однажды он поймет, почему его близкие люди решили расстаться.

Как уйти, если не хватает решимости

Проще развестись с мужем, если он зависим от алкоголя либо наркотиков, поднимает руку на жену с ребенка. Сложнее, если супруг хороший, но чувства прошли. Но в любом случае страх перед будущим будет одолевать, и это вполне естественно.

Нерешимость может объясняться следующими факторами:

  • нет жилья;
  • отсутствует работа и средства к существованию;
  • эмоциональная привязанность;
  • страх осуждения со стороны общества.

Самый главный аргумент отсутствия решимости развестись – это материальная зависимость. Прежде чем уйти, стоит подготовиться. Для этого следует получить образование, если его нет и оно необходимо. Найти работу или сменить ее на ту, где зарплата больше, а также решить, где жить. Если с последним сложно, то можно попросить помощи и поддержки у близких людей. Подготовив почву для новой жизни, уйти будет легче.

Прожив несколько лет с супругом, испытав с ним много совместных запоминающихся событий, узнав его привычки, зарождается эмоциональная привязанность. Партнера становится жалко бросать, уже страшно что-то менять в жизни и привыкать к новому.

Если хочется расстаться с когда-то любимым мужем, нужно хорошо подумать и прислушаться к себе, есть ли на самом деле это желание. Возможно, так хотят родственники или друзья, а вдруг это страх перед тем, что скажут и подумают окружающие люди. Необходимо определиться, кому нужно сделать хорошо – себе или другим.

Как развестись с мужем без скандала

Нет ничего выгодного в том, чтобы ссориться и скандалить, даже если муж уже выбрал вам замену. Сохраняйте спокойствие и вы скоро поймете, насколько полезной может быть дипломатическая тактика.

Вы вступили в тяжелый период своей жизни, но он рано или поздно закончится. Нужно просто перетерпеть его, время – лучший лекарь. Прежде чем кричать и портить нервы себе и другим, поймите, что не только вы, но и ваш муж тоже переживает, хоть и не показывает это так явно.

Психологи считают, что агрессия обычно проявляется в ответ на нападение. Если женщина будет сдерживать свои эмоции и вести тебя терпеливо и спокойно, скорее всего её муж бессознательно скопирует её стиль поведения и вы сможете мирно решить все наболевшие вопросы.

Стоит ли доводить дело до суда? Взрослые, уверенные в себе люди вполне могут договориться обо всём самостоятельно. Зачем выносить сор из избы, позволять посторонним людям задавать вам неприятные, личные вопросы? Ведь ваши домашние проблемы станут предметом обсуждения, а это психологически сложно перенести.

Кроме того, не забывайте, что суд – это дополнительные расходы и потеря времени. Можно постараться решить спорные моменты без судебного разбирательства, если приложить немного усилий и терпения.

Не думайте, что ваш муж хочет обязательно скандала. Не стесняйтесь и не бойтесь обсуждать с ним вопрос развода, худой мир всегда лучше доброй ссоры. Скорее всего муж тоже хочет все завершить мирно, даже если что-то его не устраивает и он отказывается подписать бракоразводные документы.

Эти советы помогут вам правильно выстроить диалог, чтобы развестись с мужем без скандала.

  • Главное – конструктив. На одних эмоциях далеко не уедешь. Слезы, крики, угрозы и шантаж никуда не приводят. Старайтесь выслушать другую сторону и будьте готовы уступить.
  • Лучше всего заранее записать то, что вам нужно решить. Вы будете чувствовать себя увереннее, когда ваши мысли будут четко изложены на бумаге. Это позволит избежать ненужных эмоций.
  • Если вы очень сильно обижены, постарайтесь хотя бы на время забыть об этом. Потом, когда всё будет позади, вы сможете дать волю чувствам, а сейчас сохраняйте спокойствие. Посмотрите на мужа как на постороннего человека, отстранитесь от переживаний.
  • Никаких детских «назло», вы же взрослая умная женщина. Сейчас на кону ваши собственные интересы, думайте о них, а не о том, как побольнее оскорбить бывшего. Вы можете в будущем сильно пожалеть о своей вспыльчивости.
  • Ваш муж живой человек, у него тоже есть эмоции, поэтому лучше всего ознакомьте его заранее со списком спорных моментов, чтобы он вспомнил о них и смог подготовиться.
  • Немаловажно подумать о кредитах и долгах: как разумнее и справедливее будет их погасить, не ущемляя супруга.
  • Часто бывает болезненным вопрос, касающийся детей и имущества. Здесь необходимо выслушать пожелания бывшего мужа и не забыть тщательно подготовить свои требования. Будьте готовы к компромиссам, уступкам, особенно что касается раздела имущества. Согласуйте также между собой сумму алиментов, график встреч с детьми и прочие нюансы.

Не пытайтесь манипулировать мужем при помощи детей. Это не только чревато скандалом, но и аморально, т.к. приводит т к психологическим травмам у ребенка, которые часто отражаются на состоянии его здоровья.

Никогда не говорите плохо друг о друге в присутствии детей, для них вы оба папа и мама. Они любят отца не меньше, чем мать. Ваши ссоры и выяснения отношений должны быть подальше от детских ушей. Договоритесь, что вы скажете о причинах вашего расставания.

Обратите внимание на настроение и поведение вашего ребенка . Возможно, ему понадобится консультация психотерапевта. Развод родителей может нанести ему моральную травму.

В любом случае развод – это очень много негативных эмоций. Вам нужно будет как-то поддержать себя в этот период. Прогулки на природе, посещение музея или картинной галереи, встречи с друзьями, а также массаж, дыхательная гимнастика снимают напряжение и позволяют забыть о проблемах. Будьте активнее, физические упражнения помогут преобразовать отрицательную энергию в положительную.

Хорошая идея – поехать куда-нибудь отдохнуть. Смена обстановки всегда позитивно влияет на человека, позволяет переключиться, отдохнуть, забыть о плохом. У вас начинается новая жизнь, не бойтесь её. Трудный период преодолим, постарайтесь думать о будущем в положительном ключе.

Подумайте о том, какие новые возможности появятся у вас после развода, кто сможет поддержать в трудную минуту, вспомните о близких, о друзьях, которые могут поддержать.

Даже если вы расстались, ваша жизнь не закончилась. Думайте о своём будущем, о детях. Агрессивное, провокационное поведение превратит вас во врагов, а ведь этого вполне можно избежать, если знать, как правильно развестись с мужем без скандала и судебного разбирательства. Любовь ушла, но дружба останется, если вы приложите к этому усилия, хотя бы ради спокойствия детей.

Негативное влияние скандалов на детей

На развитие ребенка всегда сказывается семейная обстановка. Взаимоотношения между ребенком и его родителями оказывают влияние на всю его последующую жизнь, а также на психическое здоровье.

Ребенок всегда запоминает, как общаются родители друг с другом и на основе этого сам строит свои отношения в будущем. Ругань и ссоры дома сказываются на успеваемости в школе, потому что сосредоточиться в таких условиях достаточно сложно и ребенок не может отгородиться от родителей эмоционально.

Переживая за родителей, которые злятся, кричат или вообще не разговаривают, ребенок находится в состоянии постоянного стресса, что не может не отразиться на его душевном состоянии.

Не только психологическое, но и физическое здоровье детей может ухудшиться из-за конфликтов и скандалов дома. Исследования ученых в разных странах показали, что уже в полугодовалом возрасте у ребенка, слышащего ссору родителей, вырабатывается гормон стресса кортизол и усиливается сердцебиение. Стоит задуматься об этом, прежде чем начинать ругаться.

Когда семейные конфликты приобретают постоянный характер, у детей в любом возрасте может появиться нарушение сна, беспокойство, депрессия и даже признаки неправильного развития головного мозга, не говоря уже о проблемах в социуме и в учёбе.

Когда родители живут вроде бы дружно, но иногда позволяют себе вспышки взаимного гнева и скандалы, дети могут столкнуться со схожими проблемами, а вот у детей, растущих в семьях, где все благополучно, такого не бывает или бывает, но крайне редко.

Раньше считалось, что дети крайне плохо реагируют именно на развод, поэтому некоторые родители пытались всеми силами сохранить видимость семьи и не разъезжались, даже несмотря на постоянные конфликты и взаимную неприязнь.

Сейчас ситуация поменялась: психологи уверены, что не столько расставание папы с мамой, сколько их ссоры вредят детям.

Также ранее считали, что на психологическое здоровье ребенка большое влияние оказывает генетический фактор.

Действительно, наследственность во многом определяет, будет ли человек в будущем подвержен беспокойству, депрессиям, даже психозам. Однако нельзя преуменьшать также значение домашней обстановки и воспитания.

Нездоровая обстановка в семье может усугубить склонность к психическим заболеваниям, а хорошие, мирные взаимоотношения родителей – наоборот. При этом совершенно не важно, живут ли мама с папой под одной крышей или порознь, родные они ребенку или приемные. Главное не это, а то, как они общаются друг с другом.

Алгоритм действий

Не употребляйте слово «развод», если не уверены в твёрдости намерения уйти. Чётко осознавайте свою позицию, контролируйте эмоции, не давайте повода изменить своё мнение. Следует заранее продумать текст, внести сложные и спорные моменты, проговорить его уверенно. Любая запинка, замешательство, неуверенность дадут повод начать супругу отговаривать Вас. Задето эго, мужчине важно не уступать, нужно быть первыми даже при расторжении брака. А как не попятится назад, зависит от каждого конкретного случая.

Муж-тиран

Сложно жить под постоянными нападками, издевательствами, запретами на общение и порой даже побоями. Но многие женщины терпят подобное обращение. Всё из-за регулярного прорабатывания супруги, перевода в статус жертвы, причём ей самой очень сложно выбраться из этого ада, так как моральное принижение уничтожает самооценку. Очень часто в начале, при знакомстве, такие парни сама обходительность, с обещаниями о счастливой, красивой жизни.

Существует ряд признаков, позволяющих узнать, как распознать тирана, понять, когда развод неизбежен:

  • слишком назойливое проявление заботы;
  • ставит своё мнение выше любого другого;
  • откровенное недовольство, придирки к поведению, внешности;
  • настаивает на ограничении общения с родными, друзьями;
  • проявляет беспочвенную ревность;
  • против любой формы развития своей пассии, не позволяет работать, заниматься карьерой;
  • может иметь любой вид зависимости (азартные игры, наркотики, алкоголь);
  • проявляет вспышки агрессии, вплоть до рукоприкладства.

С таким человеком жить, конечно, нельзя, но как правильно преподнести своё решение мужу тирану, развестись без скандала, чтобы не спровоцировать поток агрессии. Главное, не поддаваться на рассказы о вечной любви, и прочим манипуляционным схемам. Измениться он не сможет, никогда. Если собрались уходить, стойте на своём до последнего. Сообщить о расставании лучше в публичном месте, так снизится вероятность нападения или откровенного выплёскивания негатива. Не нужно высказывать обиду, лить слёзы, первой выходить на конфликт. Общение должно быть спокойным, дружелюбным. Говорите больше фактов, конкретики, не поддавайтесь на попытки вывести на эмоции. Вы лишь сообщаете об окончании союза, без шансов на примирение, не ждёте его согласия или одобрения.

Чтобы быть уверенной в успехе, подготовьтесь:

  • договоритесь с друзьями или родственниками, что какое-то время поживете у них, либо снимите квартиру;
  • найдите подработку или полноценную работу, не уходите в «никуда», облегчите себе морально и материально отступление;
  • сделайте сканы документов, заверьте у нотариуса, либо заберите оригиналы, порой тиранические личности не дают возможность уйти, уничтожая важные бумаги;
  • при разговоре не уговаривайте мужа на развод, чётко, структурировано проговорите свою позицию, как будто Вы общаетесь не с супругом, а с деловым партнёром.

Не нужно бояться остаться одной после развода, полученная свобода позволит вновь захотеть жить, найти не только интересную работу, друзей, но и достойную любовь. Сможете произвести собственную «перезагрузку», понять ценность и важность своего мнения. Не замыкайтесь, черпайте силы в увлечениях, хобби, хоть в сериалах, но выходите в свет. Несмотря на то, что впереди сложный бракоразводный процесс, первый шаг сделан.

При наличии совместных детей

Важнее всего сохранять самообладание и разводиться с мужем без криков и скандала, когда есть маленькие дети, не понимающие, как родители могут друг без друга. Любые открытые конфликты могут спровоцировать детскую истерику, а также нанести психологическую травму. Неправильно считать, что оставаясь вместе, вы сохраняете спокойствие ребёнка. Дети чувствуют неприязнь родителей, бессознательно копируют модель поведения, и могут перенести её позже во взрослую жизнь.

Будьте холоднокровны, даже если внутри «вулкан», не выдавайте агрессию, по крайней мере, в присутствии ребёнка. Для него оба родителя останутся родными людьми, но только с взрослением он сможет осознать причину ухода одного из них. Распространена ошибка склонение малыша на свою сторону, задабривание игрушками или сладостями. Говорите в любом возрасте максимально серьёзно и правдиво, но с добрыми нотками. Не стоит обвинять, оскорблять отца, настраивать против.

Линейка поведения:

  • прежде чем начать подготовленную речь, успокойтесь, не вините супруга, чтобы потом не жалеть о своих эмоциональных нападках;
  • на время общения постарайтесь оградить детей, отвезите их к бабушке, им нет необходимости слушать придирки взрослых, лучше объяснить малышу всё позже;
  • подготовьте сложные вопросы, список спорных моментов, например, как будут оплачиваться алименты, время свидания с детьми, раздел имущества, порой проще самостоятельно договориться о сложных моментах, без вынесения разногласий в суд;
  • не привлекайте к разговору, как родственников, родителей, так и подруг, сказать, что «я ухожу от мужа», конечно нужно, но подробности разрыва касается только вас двоих;
  • не вините себя в невозможности ребёнка иметь полноценную семью, ошибки случаются со многими, порой они приводят к более счастливой жизни, особенно, если муж склонен к агрессии или имеет зависимость.

После его измены

Каждая вторая семья распадается из-за измены одной из сторон. Единицы способны простить неверность, хотя специалисты утверждают, что пары пережившие её более крепкие. Если муж регулярно не ночует дома, отключает ли телефон без объяснений, и Ваши опасения о наличии любовницы имеют основания, развод это единственно правильное решение. Всепоглощающая обида не лучший советник. На эмоциях можно сделать множество поспешных, неправильных действий. Остановитесь, вспомните, что сейчас выгодно держать себя в руках.

Психологи советуют пережить первые стадии принятия измены, а именно осознать проблемы, перестать обвинять себя и супруга, и только потом приступать к разговору. Без скандала развестись можно лишь без порчи отношения с мужем, причём как при осознании им вины, так и при отрицании. Не опускайтесь на угрозы, желания отомстить. Когда эмоции отпустят, придёт чувство вины за содеянное.

Как расстаться с изменником:

  • удостоверьтесь, что неверность не плод Вашей фантазии, можно организовать слежку, провести тест на верность, через откровенный разговор с акцентом на то, что всё знаете;
  • эмоции лучше оставить на потом, при необходимости поживите отдельно, отправьтесь в отпуск, погрузитесь в работу;
  • выслушайте мужа, если он не хочет уходить, изучите его аргументы, проанализируйте, как вели себя в последнее время, может вместо развода, с супругом найдёте решение проблемы;
  • боль из-за предательства может длиться длительное время, не отпускать годами, особенно если имела место сильная привязанность и любовь, но это не повод решаться на возвращение и прощение.

Советы психологов

Если наступил тот момент, когда отношения зашли в тупик, и вы понимаете, что дальнейшая совместная жизнь невозможна, расставайтесь без сожаления. Разрыв с некогда любимым человеком – сильнейший стресс, даже если инициатор сама женщина. Но если в дальнейшем вы хотите действительно быть счастливой, не сомневайтесь в принятом решении. Постарайтесь разорвать союз красиво, чтобы о былой любви сохранились приятные обоим воспоминания.

Как грамотно расстаться?

Как правильно расстаться с мужем, рассказывают психологи:

  1. Старайтесь вспомнить при разговоре хорошее: первые свидания, свадьбу, рождение детей.
  2. Будьте благодарны человеку за всё, что он для вас сделал, даже за грустные уроки – они вам пригодятся.
  3. Не врите, будьте честны.
  4. Будьте настойчивы, но спокойны, не меняйте решение на ходу.
  5. Если партнёр в ответ на разговор о разлуке резко высказывается, поймите его – для него происходящее может быть неожиданностью.
  6. Не ведите диалогов с человеком в гневе, лучше перенести разговор на другое время.
  7. После разрыва не пытайтесь самостоятельно выйти на связь с бывшим, держите дистанцию.
  8. Не оставайтесь вместе на одной территории, подыщите себе заранее жилплощадь.
  9. Заранее приготовьте краткую версию происходящего для родных и друзей.

Следует понимать, как правильно развестись с мужем без скандала, если у вас общий ребёнок. Нельзя делать его заложником конфликта. Ребёнку важно присутствие и мамы, и папы. Нужно сделать так, чтобы оба родителя имели одинаковую возможность общаться с малышом. Не думайте, что он не поймёт происходящего. Разговаривайте с ним предельно откровенно, объясняйте случившееся, но воздержитесь от критики и обвинений.

Уход от супруга, страдающего алкогольной зависимостью

Как расстаться с мужем алкоголиком? Поймите, что алкоголизм даже при сильном желании больного излечить сложно. А если не хотеть ничего менять, то это просто пустая трата времени.

Жизнь с алкоголиком – это постоянный стресс, который рано или поздно скажется на здоровье женщины и 100 % повлияет на психику ребёнка.

То, что взрослые переживают относительно спокойно (пьянки, враньё, ссоры), для малыша и даже подростка – ад. Попробуйте посмотреть на жизнь чада его глазами. Вам хочется, чтобы вместо спокойных воспоминаний о детстве у него было прошлое, наполненное страхами? Вряд ли.

Не портите жизнь детям. От алкоголиков надо уходить решительно, не жалея ни о чём. Вы точно делаете правильный выбор.

Почему нельзя жалеть о разрыве?

Не так сложно понять, как правильно развестись с мужем без скандала. Сложнее не сожалеть о сделанном, не думать о том, что решение было поспешным и его ещё можно исправить.

Спокойно проанализируйте ситуацию. У вас была возможность поступить иначе? Вы хотите вернуть семью или стали жить лучше?

Если придёте к выводу о том, что действительно поспешили, попробуйте вернуть былое. Иногда после разрыва наступает новый виток в отношениях, более удачный, чем предыдущий. И тогда развод выступит своеобразным толчком для развития ваших отношений в лучшую сторону.

Но если вы знаете, что сделали всё правильно, смогли спокойно развестись с мужем, не делайте шаги назад. Вспомните про ту лягушку, что упала на дно кувшина со сливками, но взбила их в сметану, когда молотила лапками. Действуйте так же и однажды поймёте, что все воспоминания и сожаления остались в прошлом, а впереди вас ждёт счастливая жизнь, в которой будет много интересного.

Варианты расторжения брака

Законодательством предусмотрено 2 способа оформления бракоразводного процесса:

  • через обращение в ЗАГС;
  • расторжение брака через суд.

Оба способа предполагают наличие ряда условий, которые необходимо выполнить, чтобы как можно быстрее оформить развод. Следует понимать, что бракоразводный порядок, установленный законом, предполагает минимальный срок – 30 дней. Оформить официальный развод ранее не получится, даже при обоюдном согласии.

Как развестись через ЗАГС

Оформляют самый быстрый развод через ЗАГС. Чтобы решение было принято в максимально сжатые сроки, должны быть соблюдены данные условия:

  • когда подают заявление, являясь в полном составе;
  • обоюдное согласие;
  • у супругов нет малолетних детей.

То есть, муж и жена не имеют претензий друг к другу и договорились между собой о разделе имущества. Чтобы развестись через ЗАГС, нужно написать заявление на расторжение брака и оплатить госпошлину в установленном размере. С собой надо взять паспорта и свидетельство о браке. После подачи документов их официально разведут через 1 месяц и 11 дней.

В ЗАГС может прийти кто-то один, если есть подтвержденное у нотариуса заявление второго супруга или он не в состоянии перемещаться по причине недееспособности, тюремного заключения сроком от 3-х лет, находится в длительной командировке или официально пропал без вести.

Если при наличии какой-либо причины процесс невозможно оформить через записи гражданского состояния, следует обратиться в адвокатскую контору, где расскажут, как быстро подать на развод через судебное делопроизводство.

Как оформить развод через суд

Официально расторгнуть отношения в судебном порядке необходимо, если:

  • второй супруг не согласен на прекращение взаимоотношений;
  • есть несовершеннолетние дети;
  • есть определенные разногласия при решении разделить имущество.

В определенных случаях возможен быстрый развод при наличии несовершеннолетних детей. Такое развитие событий предполагает обоюдное согласие, когда супруги смогут договориться об опеке. Тогда можно подать исковую заявку в мировой суд, которой дает решение о разводе через 2 месяца.

В противном случае придется обращаться в районный суд. Тогда придется ждать развод, быстрое оформление которого растянется на 3 месяца, после истечения которых и будет принято положительное решение. Оно будет вынесено в эти сроки, если не будет осложняющих факторов, к примеру, неявки одного из супругов на заседание.

Возможен ли быстрый развод, если есть дети

Развод быстро с несовершеннолетним ребенком возможен только тогда, когда муж и жена смогли договориться и решить вопросы опеки мирным путем. Но даже в таком случае им необходимо подать заявление в судебном порядке. Наличие договоренностей поможет не затягивать бракоразводный процесс, а решить все минимум за 1-2 месяца.

Самый простой способ, как оформить с ребенком быстро развод, не потратив много времени, – это заключить соглашение, в котором прописано:

  • где будут жить дети после развода;
  • кто и в каких пропорциях несет ответственность за содержание;
  • кто и в какой степени занимается воспитанием;
  • порядок встреч с отцом или матерью, в зависимости от проживания;
  • порядок взаимоотношений ребенка с ближайшим семейным кругом.
Суд предложит решить этот вопрос в процессе разбирательства, если не предоставить соглашение сразу.

В противном случае, если есть споры и несогласия супругов, судебная тяжба может затянуться на 6 и более месяцев. Связанно это с тем, что суд исполняет предписание государства и обязан действовать в интересах ребенка. Решение суда должно обеспечить комфортное проживание и лучшие материальные и нематериальные условия для развития несовершеннолетнего.

Если есть дети до18 лет и согласие между родителями не было достигнуто, то времени на развод дают больше, так как потребуется выполнить следующие действия:

  1. Установить, к кому из родителей более тянется ребенок.
  2. Исследовать место проживания и определить лучшие условия для жизни.
  3. При необходимости будет проведена генетическая экспертиза.
  4. Проанализируют доходы обоих супругов и расходы на несовершеннолетнего.

Также суд может принять решение не расторгать брак еще месяц для примирения супругов.

Чего нельзя делать, расставаясь с мужем

Когда разговор о разводе остался позади, остается собрать вещи и уйти. Теперь нужно учиться жить по-другому. Достаточно придерживаться следующих пунктов, чтобы получилось правильно расстаться со своим мужем:

  • удержаться от отправления ему писем и звонков;
  • отказаться от предложения остаться друзьями;
  • отбросить чувство вины и стыда;
  • не идеализировать бывшего мужа;
  • отказаться от охоты на других мужчин
  • перестать плакать;
  • не впутывать детей.

После развода многие женщины звонят своим бывшим, чтобы поделиться чувствами или эмоциями, рассказать о планах или достижениях. Психологи сделали вывод, что легче прийти в себя после развода тем людям, которые ограничивают общение с бывшими партнерами, либо вообще прекращают его.

Предложение жены остаться с мужем друзьями после развода снимает часть вины с нее, но дает надежду супругу на возобновление отношений. Поэтому, если один из партнеров решил развестись, от идеи оставаться друзьями стоит отказаться.

Часто, расставаясь с мужем, жены начинают копаться в себе, искать ошибки и недостатки, из-за которых произошел разрыв. Это грозит тем, что расставание будет проходить болезненно, а путь для новых отношений будет закрыт.

Многие женщины после развода начинают скучать по бывшим мужьям, их тянет обратно к ним. Хотя до этого их многое перестало устраивать в отношениях, они мечтали расстаться. Нужно взять себя в руки и открыться для новой жизни и событий в ней. Если бы прошлые отношения были такими хорошими, разрыва не произошло бы.

Расставшись с супругом, женщина желает повысить свою самооценку и бросается на поиски других мужчин. Но такой метод может доставить еще больше отрицательных эмоций, потому что начнется сравнение между новыми кавалерами и бывшим мужем. Часто случается так, что последний оказывается в приоритете.

Обсуждая с мужем развод, нужно сдерживать себя от слез: они натолкнут мужа на мысль о том, что супруга сомневается в своем решении. И самое главное – не стоит впутывать в этот неприятный процесс детей. Они чувствуют напряжение между родителями и начинают считать себя виновными в этом. Следует объяснить детям причину расставания, чтобы они поняли, что их вины нет.

Как пережить развод

Пережить развод сложно и страшно всегда, и не важно, остались чувства или нет. Такой шаг означает начало новой жизни, изменение привычек, распорядка дня, новые связи и знакомства. Чтобы адаптироваться к новым условиям, нужно время. И не все знают, как его провести, чтобы расстаться с мужем получилось безболезненно.

В этот период можно:

  1. Встречаться с подругами, знакомыми и родными. Достаточно просто прогуляться по городу или посидеть в кофейне. А также увеличить время пребывания с ребенком.
  2. Уделить время своему хобби: книги, театр, кино, рукоделие.
  3. Научиться чему-то новому. Это может быть вязание, курсы по выкройке и шитью, занятия в автошколе. Сегодня модно заниматься изготовлением гончарных изделий, появились курсы по обучению этому ремеслу.
  4. Заняться спортом. Время нахождения у плиты теперь сократилось, так что полезно заполнить свободное время йогой или походом в бассейн, тренажерный зал или просто выйти на пробежку.

Помимо этого есть техники, используя которые можно облегчить свое психологическое и эмоциональное состояние после развода, например письмо мужу. В нем необходимо изложить все, что волнует, раздражает или злит, но ни в коем случае не отправлять его.

От эмоционального напряжения избавит битье боксерской груши или подушки. Можно громко покричать или порвать стопку бумаг.

Развод при несогласии одной из сторон

Несмотря на проблемы в семье, не всегда оба супруга согласны, кто-то может противиться расторжению брака. Даже если кто-то один против, при подаче заявления суд будет рассматривать дело и разведет супругов в одностороннем порядке. Однако это не будет быстрый развод, так как муж или жена всячески стараются препятствовать бракоразводному процессу. Это может привести к тому, что весь период займёт от 3 до 6 месяцев.

Влияют на это такие обстоятельства:

  • если один или оба участника процесса не будут являться на заседания суда;
  • если есть дети, не достигшие 18 лет, и требуется определить их дальнейшие взаимоотношения с родителями и место проживания;
  • есть неурегулированные споры по имуществу, кредитным задолженностям;
  • если супруги проживают в различных городах, странах или вовсе не знают, где проживает второй супруг;
  • если муж или жена настроен против расторжения и просит отстрочить время, чтобы примириться.

В статье 17 семейного кодекса сказано, что не разведут совсем, когда супруга беременна или есть ребенок, которому не исполнился 1 год. Жена имеет юридическое право не дать разрешение на развод, и решение судьи будет на ее стороне, чтобы сохранить семью.

Именно вышеперечисленные причины могут существенно повлиять на скорость официального прерывания взаимоотношений в семье.

О том, нужно ли возвращаться

Известны случаи, когда после развода бывшие супруги вновь начинают жить вместе, снова регистрируют брак и рожают детей. Но перед этим следует подумать, из-за чего произошло расставание с мужем и что ожидается от возобновленных отношений.

Если бывший супруг был наркоманом или алкоголиком, поднимал руку на жену и детей, постоянно изменял, то не захочется возвращаться к таким отношениям. Да и не следовало бы, но каждый для себя решает сам.

Можно попробовать возобновить отношения, если разрыв произошел из-за недопонимания или мелких конфликтов, когда ни один из супругов не захотел идти на уступки. Это все поправимо, если оба готовы к примирению, но делать это необходимо постепенно, как говорится, с нуля.

Таким образом, желание женщины расстаться с мужем может возникнуть по многим причинам. Однако не всегда развод решит проблемы. Если все-таки он неизбежен, стоит спокойно обсудить его с партнером, не впутывая детей и открыться для новой жизни.

Как общаться без скандала после развода

  • Если остались дети

Если вы были в официальном браке, то муж обязан платить алименты на ребенка, можно также договориться о материальной поддержке, если развод не оформлен юридически, но в этом случае вам трудно будет доказать свои права в суде. Поэтому не бойтесь разводиться.

Даже если вы сохранили дружбу с бывшим, то могут возникнуть обстоятельства, которые помешают вам получить материальную помощь от него, например он может жениться снова и будет тратить всё на новую жену и детей, поэтому позаботьтесь о нужных бумагах. Людям конечно следует доверять, но иногда из-за этого можно попасть впросак. Если вам неприятно после развода видеть бывшего мужа, то пусть переводит деньги вам на карту, а ребенка можете отправлять к нему на выходные через родственников.

Следует учесть еще важный момент общения ребенка с отцом, ведь если вы для своего бывшего, в сущности, уже посторонняя женщина, то для ребенка он навсегда останется отцом и это нужно понять и принять. Очень плохо, когда мать из-за своей личной обиды лишает детей права видеть папу, говорит о нём плохо. Образ отца в глазах ребенка должен быть положительным насколько это возможно и правдивым.

Никогда не запрещайте бывшему мужу видеться с ребенком, воспитание папы так же важно, как и ваше, особенно если у вас растет мальчик. Полноценная личность формируется только при участии в воспитании обоих родителей. Поощряйте желание мужа принимать участие в жизни ребенка. Радуйтесь, что он не равнодушен. Если вам неприятно видеть бывшего, попросите бабушку или подругу отводить к нему ваше дитя.

  • Вы нашли себе пару

Отлично. Вы теперь свободная женщина и можете строить свою семейную жизнь с нуля по собственному разумению и ни перед кем не оправдываясь. Намного лучше найти замену неудавшемуся браку, чем жалеть себя и замыкаться в своем собственном мире. Одиночество может вести к депрессии. Вы не обязаны ни перед кем оправдываться, если нашли новую любовь.

Не думайте, что своим следующим браком нанесете бывшему мужу какую-то обиду. Вы теперь совершенно посторонние люди и не имеете друг перед другом никаких обязательств. Ваш бывший может быстро завести новую семью, не испытывая при этом угрызений совести. Ваше полное право поступить так же.

Если вы нормально общаетесь и сохранили после развода хорошие отношения, то вполне можете начать «дружить домами», но учтите, что это работает только тогда, когда вы оба нашли себе пару. Если вы всё еще одна, то вам будет морально тяжело видеть своего бывшего мужа и его новую жену, как бы вы ни делали вид, что это не так. Ни к чему хорошему подобное не приведет.

  • Вы настроены на возобновление отношений

Всякое бывает в жизни. Вчера враги, а сегодня решили сойтись вновь. Если развод происходил на эмоциях, особенно при инициативе со стороны жены, то стоит задуматься, а что вы хотите на самом деле. Не стоит играть чувствами оскорбленного вами мужа, он не вещь. Если вы внезапно решите вернуть его, то через несколько месяцев вполне вероятно снова заговорите о разводе. Подумайте спокойно, действительно ли вы еще любите его или это просто страх одиночества и перемен.

В случае, когда вы решили все же аннулировать разрыв, то начинайте действовать, но не навязчиво. Это уже не ваш муж и вы не вправе приставать к нему с вопросами о том, как он проводит свое время, как у него дела. Не надо постоянно звонить и напоминать о себе, лучше делать это, как говорится, «редко, но метко». Найдите способ пересечься у общих знакомых, на каком-то мероприятии и т. д.

Звездные пары, которым не помешал развод

Наоми Уоттс и Лев Шрайбер сохранили дружеские отношения даже после развода. Прожив вместе одиннадцать лет, они расстались, но это не помешало им совместно сняться в одном фильме и даже сыграть в нем супружескую пару. «Я помню первый день съемок, когда она вышла из трейлера в леопардовом принте и с накладной грудью. Она шла, и я сразу понял, что будет весело», – рассказал Лев.

Дженнифер Лопес и Марк Энтони расстались в 2011 году, но тем не менее выпустили свое совместное шоу талантов Q’Viva! The Chosen, которое шло в эфире в 2012 году. В 2016 году они даже записали совместный альбом. «Мы просто должны быть в жизни друг друга на разных условиях», – сказал Энтони в интервью. «Это длинная история, а не короткий рассказ. И брак в этой истории был всего лишь главой».

Камерон Диас и Джастин Тимберлейк развелись в 2006 году, но несмотря на это совместно снялись в кино. Это говорит, что их нормальные отношения не закончились с расставанием. В 2011 году они снялись в фильме «Очень плохая училка». Камерон вспоминала это со смехом: «Мы с Джастином всегда смеялись, пока снимали фильм. И на самом деле не было никого, кто подошел бы лучше для этого кино».

Брак Нины Добрев и Йена Сомерхолдера треснул в 2013 году, но они еще работали над сериалом «Дневники вампира» в течение двух лет. Нина и Йен хоть и расстались, но смогли сохранить теплые отношения. В 2014 году Нина получала награду на People’s Choice Awards вместе с бывшим. А позднее жена Йена, Никки Рид, составила им компанию на прощальном обеде в честь последнего сезона сериала.

Во время съемок сериала «Декстер» в 2013 году развелись Дженнифер Карпентер и Майкл Холл, исполнители главных ролей. Однако работу они продолжили на целых два года, пока сериал не был закончен. «Не пытайтесь повторить это дома», – шутил Майкл, когда его спрашивали, как они с Дженнифер общаются после развода. «Факт, что мы с Дженнифер решали свои личные вопросы, не пересекался с работой на площадке. Ведь у нас было обязательство рассказать эту историю, и мы хотели это сделать».

Кейли Куоко и Джонни Галэки снимались в сериале «Теория большого взрыва», но разошлись в 2010 году. Всего два года просуществовала их пара, но общий язык они не потеряли. «Большие дозы взаимной любви и уважения», – так ответил Джонни на вопрос как они с Кейли на съемочной площадке. «Это нелегко, но с этими двумя ингредиентами мы практически близкие друзья».

Источники

  • https://LoveTrue.ru/sovety/kak-pravilno-razvestis-s-muzhem-bez-obid-i-skandalov.html
  • https://Plachu.net/zakonchit-otnosheniya-i-rasstatsya/kak-razvestis-s-muzhem-bez-skandala
  • https://bursin.ru/kak-razvestis-bez-skandala-s-muzhem/
  • https://yaroslav-samoylov.com/psihologija-otnoshenij/razvestis-s-muzhem.html
  • https://vsvoemdome.ru/psihologiya/kak-razvestis-s-muzhem
  • https://love-is.org/kak-rasstatsya-s-muzhem/
  • https://motivacii-net.ru/sovety-psihologa-pri-razvode-s-muzhem/
  • https://prorazvod.com/kak-oformit-razvod-bystro/

[свернуть]
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Adblock
detector